白髪 減らす サプリメント

白髪を減らすサプリメントは効果ある?

白髪を減らすにはどうすればいい?

どんどん増える白髪・・・。

 

白髪を減らすサプリメントは効果ある?おすすめサプリはこれ!

 

月に1回は美容院に行かないと、老けた印象に。

 

お金も時間もかかって大変。

 

染め続ければどんどん髪も痛むし、抜け毛も多くります。

 

この白髪、改善できるの?

 

白髪対策に栄養管理が重要!

 

一般的に「白髪は治らない」というイメージが先行していますよね。

 

そして、「白髪はこうすれば改善します」というはっきりした答えも用意されていません。

 

でも、白髪ができるメカニズムと白髪を改善するメカニズムは解明されつつあります。

 

実際白髪が治ったという人もいます。

 

白髪を改善するためには、アミノ酸、鉄、亜鉛、銅、ビオチンなどの栄養が必要です。

 

このサイトでは、白髪改善が期待できる栄養素が摂れるサプリメントをご紹介します。

 

参考にしてみて下さいね。

 

黒ツヤソフト

 

 

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  • アキョウ配合「黒ツヤソフト」は今までになかった”美髪習慣”です。
  • めぐりを整えて健やかに、美しく導いてくれます。
  • 和漢成分+健康成分が31種類も配合!

 

価格

通常5,119円(税込)+送料→初回限定4,480円(税込)

内容量

180粒

備考

2回目からは4,817円でお届けになります。いつでも解約できる定期コースです。

 

 

黒ツヤソフトの総評

 

黒ツヤソフトに配合されている「アキョウ」は生薬の一種。

 

「アキョウ」には髪を構成するケラチン・シスチンなどが含まれていて、摂取すると髪を健康的に育ててくれます。

 

また、めぐりを整えて、栄養をすみずみまで届ける効果も。

 

他にも、和漢成分を20種類と、大豆イソフラボンなど、エイジングケア成分が贅沢配合されています。

 

実際に飲んだ人からは、嬉しい口コミも多数寄せられています。

 

一度試してみたいサプリメントですね。

 

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黒フサ習慣

 

 

『黒フサ習慣』の公式サイトはコチラ


 

  • 黒髪に必要とされている「チロシン」「シスチン」などの有用成分を1粒に300mgも配合したサプリメント。
  • 7種類以上の黒い色素やポリフェノールを含んだ食材をたっぷり配合。
  • 国内生産の天然型チロシンのみを使用し、アミノ酸やミネラル、ミレットエキス等も配合しています。

 

価格

通常4,980円(税込)→初回限定1,980円(税込)

内容量

62粒

備考

2回目からは3,980円でお届けになります。合わなかったらお電話で解約できます。

 

 

黒フサ習慣の総評

 

「黒フサ習慣」には、黒々艶々を応援する成分として注目を浴びている「チロシン」を配合!

 

チロシンには、化学合成品と天然型があります。

 

黒フサ習慣に配合されているチロシンは、混ざり物がない純粋な天然型を配合した国内生産品なんです!

 

また、黒豆・黒米・黒ゴマ・黒カリン・黒松の実・黒胡椒・黒にんにくなど黒い色素やポリフェノールをたっぷり含んだ食材を贅沢に配合!

 

そして、角質層を構成するケラチンはアミノ酸の一種。

 

そのアミノ酸もたっぷり配合されています。

 

また海のミネラルの昆布は昔から髪に良いといわれています。

 

期待できる成分がたっぷりですね!

 

さらに、粉末原料をサプリメントに入れるときにはオイル成分が必要ですが、それにはタカサブロウエキスやノコギリヤシ、青魚から抽出されるDHAなどを混合したオイルが使われています。

 

全くムダがないですね。

 

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ブラックサプリEX

 

ブラックサプリEX

 

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  • 雑誌やTVにも取り上げられる「白髪サプリ実績No.1☆」
  • 毛髪診療医が監修しているから安心
  • 高品質・良質な成分なのにお手頃価格!

 

価格

通常5,983円(税込)→定期注文5,378円(税込)

内容量

90粒

備考

定期コースは1回受け取っただけでも停止・休止できます。

 

ブラックサプリEXの総評

 

年齢をかさねても若々しくツヤツヤな黒髪を目指す方に大人気!

 

美容内科医でありながら、発毛診療医とサプリメントアドバイザーの資格を持つ服部達也先生が監修。

 

世界最先端の再生医療を実際に行う医師が、毛髪にとって大切な栄養成分を研究し開発しました。

 

黒ゴマや亜鉛をはじめ、薄毛対策薬パントガールの主成分でもあるパントテン酸Caなど医師が選びぬいた9種類の成分をバランス良く配合。

 

パントテン酸Ca・・・パントガールの主成分であるパントテン酸が豊富に含まれます。

 

ビオチン・・・皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。

 

亜鉛・・・欠かすことのできない必須ミネラルです。

 

レスベラトロール・・・赤ぶどうの果皮と赤ワインに含まれるポリフェノールです。

 

黒ごまセサミ・・・表面が固く消化器官で溶けにくい点を、パウダー状にすることによって栄養素が吸収されやすく改善しました。

 

オルニチン・・・アミノ酸の一種。EX1日分でしじみ240粒のオルニチンが得られます。

 

L−リジン・・・体内で合成することのできない必須アミノ酸の一種。効率よくタンパク質を摂取できる効果があります。

 

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ドリンクタイプのサプリメントならこれ!

ミレットアップ

 

ミレットアップ

 

白髪の悩みが喜びに!カイセイ堂のミレットアップの公式サイトはこちら

 

  • 【ミレットアップ】は内側から美しい黒髪を目指す方に独自開発したドリンクタイプのサプリメント!
  • 特許出願中の商品で雑誌メディアや美容系サイトでも注目!
  • 毎日10~30ml飲むだけでOK。小さなカップ1杯でしっかり実感できます。

 

価格

8,000円(税抜き)+送料870円

内容量

300ml

備考

定期コースなら10%オフになります。

 

 

ミレットアップの総評

 

「白髪染めは時間がかかる…」「面倒…」「アレルギーなどで毛染めが出来ない…」

 

そんな方に「飲むだけの1ステップでOK」と大好評です。

 

古来ヨーロッパで育毛効果があると言われているミレットエキス(100倍濃縮)を4600mg配合、さらに広島産牡蠣エキス、沖縄もずく抽出のフコイダンをたっぷり配合しています。

 

国産豚皮の精製コラーゲンを42,000mg配合だから肌ツヤUPも!

 

白髪改善だけではなく、髪のボリューム、弾力、ツヤにも効果のある成分がたっぷり配合されています。

 

飲めば分かる実感力の高さからリピート率は93%をキープし続けています。

 

美しい黒髪を守りたい方にはミレットアップです。

 

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白髪を染め続けると髪が痛むって本当?

 

黒い髪の隙間からギラッっと光る白い筋。

 

そう、白髪です。

 

多くの人が気にする白髪。

 

老けて見えたり、髪の毛がパサパサに見える白髪。

 

ブロンドなら白髪も目立たず、オール白髪になってもかっこいいかもしれませんが、黒髪に白髪はやはり気になります。

 

白髪を減らすサプリメントは効果ある?おすすめサプリはこれ!

 

この悩みは、白髪を染めれば短期的には解決します。

 

でも、一度染めるとずっと染め続けなくてはならない白髪。

 

なぜなら根元が白くなるからです。

 

そして、白髪を染め続けているうちに、知らない間に髪にダメージが蓄積されてしまうんです。

 

髪のボリュームがなくなったり、抜け毛が増えたり、ハリやコシがなくなったり。

 

髪の色以外のお悩みに影響してくるんですね。

 

 

白髪染めも必要!

 

ただ、髪へのダメージを考慮して、少しずつでも白髪を減らす対策をしたいですね。


 

白髪のできるメカニズム

 

白髪の根本的な原因は、ある程度解明されています。

 

それは、毛根にあるメラノサイトという色素細胞が作りだす「メラニン色素」が不足してしまうこと。

 

メラニン色素というと、シミの原因として有名ですよね。

 

メラニン色素というと悪いイメージがありますが、髪の毛について言うなら、黒髪を保つために欠かせない存在なんです。

 

髪の毛が成長するとき、メラニン色素があれば髪に色がつくというイメージです。

 

白髪を減らすサプリメントは効果ある?おすすめサプリはこれ!

 

メラノサイトは毛乳頭の周囲に存在し、髪の成長に合わせて増殖します。

 

メラニン色素を十分な量作り出し、髪に色をつけることが可能になるんです。

 

このメラノサイトの働きが停止したり活動が衰えてくると、メラニン色素の量も減ります。

 

すると、色付けの作業ができずに、髪の毛だけグングン成長してしまうので白髪になってしまいます。

 

あなたの白髪の原因はどれ?

 

理想の黒髪は次のような条件がそろった時に生まれます。

 

  • 栄養の受け渡しがスムーズであること
  • メラノサイトが元気いっぱいであること
  • メラニン色素をたくさん作っていること

 

このような状態なら、白髪で悩むこともなくなるわけですが、年齢を重ねると、そううまくはいきません。

 

白髪ができる原因は次の通り。

 

@栄養不足

 

不規則な食生活、栄養バランスの偏りで、必要な栄養を摂取できていない状態です。

 

白髪を減らすサプリメントは効果ある?おすすめサプリはこれ!

 

年齢を重ねることで、代謝が落ちますよね。

 

また、ホルモンバランスを整えるために今まで以上に栄養が必要になります。

 

若いころと同じ食事では栄養不足になりがちです。

 

A頭皮が栄養をうまく吸収できない。

 

白髪染めや頭皮環境の悪化(乾燥・頭皮が硬くなっているなど)で、届いた栄養を受け取れていない状態です。

 

刺激の強い白髪染めをずっと続けているような場合も要注意です。

 

髪の毛というのは、毛細血管と繋がっていて、そこから栄養を受け取る仕組みになっています。

 

髪の毛はフェイスケアと同じように、「ケアする」という意識が大切なんですね。

 

白髪改善のためになる栄養とは?

 

メラノサイト活性化の食材も判明しています。

 

海藻類

 

海藻類が髪に良いと言われているのはヨードが含まれているからです。

 

ヨードには代謝を促進させる作用があり、メラノサイトを活性化させる働きがあると言われています。

 

豆類

 

豆類の白髪改善への期待されているのは、メラニン色素の原料となるチロシンが含まれているためです。

 

また、白髪だけではなく、血液をサラサラにしたり、話題の大豆イソフラボンが豊富に含まれているので、女性ホルモンのバランスを保つためにもオススメです。

 

 

チロシナーゼを活発にする(カキ、レバーなど)

 

ビオチン

 

タンパク質の代謝を高め髪を健やかに保つ(アーモンド、大豆など)

 

 

髪に栄養を運ぶ(ほうれん草、ひじきなど)

 

亜鉛

 

摂取したタンパク質を髪の毛にするのを助ける(カキ、すっぽんなど)

 

タンパク質(アミノ酸)

 

髪の毛の元になる(肉、魚)

 

メラノサイトに関する研究から開発された商品

 

現在、いろいろなメーカーが、白髪改善の研究をすすめて、商品を開発しています。

 

テクノロジーの力で白髪問題を解決してほしいですよね。

 

いくつかのメーカーの技術をご紹介します。

 

ポーラ・オルビスグループ

 

ポーラ・オルビスグループでは、メラノサイトの移動を誘導する因子に着目しました。

 

ポーラ・オルビスグループのポーラ化成工業は、毛母細胞周辺にメラノサイトの移動を誘導する因子に着目し、同因子の産生促進効果を持つ「加水分解黒米エキス」を開発した。

 

白髪の約80%が毛乳頭周辺にメラノサイトが存在しない「メラノサイト消失型」であるという。毛包に存在するメラノサイトは、バルジ領域に存在し、毛乳頭を囲むように存在する毛母細胞周辺に移動することが知られており、毛母細胞は、隣接するメラノサイトが産生したメラニンを受け取りながら分裂することで、色の付与された毛髪となるため、メラノサイトを効率的に毛母細胞周辺に移動させることができれば白髪を減らすことが可能になると考えられている。

 

白髪を減らすサプリメントは効果ある?おすすめサプリはこれ!

 

「加水分解黒米エキス」の働きにより、人間が本来持つ機能である「メラノサイトの毛母細胞周辺への移動」を効率的に実現し、黒髪へと改善することが期待されている。

POLAORBIS News Releaseより引用

 

ポーラ・オルビスグループでは、メラノサイトの移動を誘導する因子に着目して、それを促進する効果をもつ、加水分解黒米エキスを開発しました。

 

メラノサイトを毛母細胞周辺に動かし、白髪対策に活かすというモノ。

 

POLAから販売されているシャンプーに配合されています。

 

シャンプー&コンディショナー

 

グローイングショットの公式サイトはこちら

 

資生堂

 

資生堂がキリンとの共同開発でホップの効果を発見しました。

 

資生堂は、遺伝子レベルの研究手法を用いて、ビールの原料である「ホップ」から抽出した「ホップエキス」に、メラノサイト(色素細胞)の運動能力や増殖活性を高める効果、及び白髪化に関与する遺伝子を制御する効果を発見しました。

 

白髪を予防するためには、毛髪中のメラノサイトを毛乳頭のまわりへ再配置するための運動能力や増殖活性を促進することが必要です。そこで資生堂では、細胞培養実験を用いて効果成分の探索を行いました。200種類を超える生薬について評価・検討した結果、ビールの原料となるホップから抽出した「ホップエキス」にメラノサイトの運動能力・増殖活性を促進させる効果があることを発見しました。

 

白髪を減らすサプリメントは効果ある?おすすめサプリはこれ!

SHISEIDO News Releaseより引用

 

資生堂がキリンとの共同開発で発見したホップの効果は、ホップから抽出したエキスにメラノサイトを活性化させる働き&白髪に関係する遺伝子を抑制する効果があるというもの。

 

この成分は、アデノバイタルシリーズに配合されています。

 

ここでは、楽天市場からスカルプエッセンスをご紹介しますね。

 

 

資生堂プロフェッショナル アデノバイタル スカルプエッセンス V 480ml を楽天市場からチェック

 

白髪の改善に苦労する理由

 

白髪はもう死んだ髪だから元には戻らない・・・

 

そんな風に思っていませんか?

 

でも、実はそんなことはないんです。

 

白髪の改善には、時間もかかるし苦労するのは事実です。

 

でも、あきらめずに続ければ、白髪はきっと改善します。

 

時間がかかる理由は、白髪を改善するにはメラノサイトを元気にして、メラニン色素をつくることから始めなくてはならないから。

 

メラニン色素をつくれなくなる主な原因は、先ほども書いたとおり、

 

@栄養不足
A頭皮の問題

 

これはハッキリしています。

 

ただ、2つの原因を引き起こす要因はたくさんあります。

 

  • タバコ
  • 血行不良
  • 夜ふかし
  • 睡眠不足
  • お酒
  • 食生活の乱れ
  • ストレス
  • ホルモンバランスの乱れ
  • 刺激の強いシャンプー
  • 毛穴つまり
  • 紫外線
  • ドライヤーの当て方
  • エアコンによる乾燥

 

自分の白髪の原因はこれ、と特定するのは難しいですよね。

 

そして、何から取り組んでいいのかわからなくなります。

 

結局白髪改善なんて無理・・・となってしまうんですね。

 

また、同じことを実践しても、人によって白髪の改善度合いは異なります。

 

何をすれば白髪が改善するのか、正解は一つではないんですね。

 

でも、「ダメ元でやってみよう」くらいの軽い気持ちでいろいろ試してみましょう。

 

いろいろやっているうちに、気が付けば白髪が改善していたということもあるんです!

 

 

 

何かを始めることが大切なんですね!


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